国产在线观看AV|毛片免费40分钟视频|午夜理论在线观看无码|国产午夜毛片一区二区三区|国产乱婬av麻豆国产免费|麻豆AV一区二区三区wa|亚洲日韩国产av无码无码精品|久久亚洲AV成人无码精品网站

鐵三人物｜許棠萍：堅持晨練?挑戰(zhàn)鐵三 胖MM變美少女

每天清晨5點多，當你還沉浸在睡夢中時，許棠萍早已穿上跑鞋，奔跑在漳州的街頭，沐浴清晨的第一縷陽光；有時她也會騎著自行車，一路迎著陽光和大自然親密接觸，領略沿路風景。

你一定想不到，許棠萍曾是個體重高達150斤的胖MM。而今，許棠萍已堅持晨練超10年了。每天晨練40分鐘，堅持騎車上下班，挑戰(zhàn)鐵三，健身房打卡......隨著汗水不斷地揮灑，許棠萍已蛻變?yōu)樯聿鸟厚坏拿郎倥?/span>

許棠萍

2010年，許棠萍的體重飆升至150斤，為了減肥，更為了身體健康，她開始每天晨練。每天5點起床，洗漱完畢后進行戶外活動，一年365天，只有大雨、大霧等惡劣天氣不出去，其他時間都要堅持。這些年來，她晨練成癮，即使不到戶外，也會在健身房完成一天的運動。

為了有效利用空閑時間進行鍛煉，許棠萍還買了輛兩千塊的美利達山地車上下班通勤。真正踏入騎行圈是在朋友的引薦下，她出于好奇，參加了美利達舉辦的騎行活動。這次活動中，讓她認識了一群本地熱愛騎行運動的騎友們。從那時起，每到周末，她都會與身邊的騎友們騎車翻越漳州周邊的大山。

首場長距離騎行賽

一波三折

長時間的騎游已滿足不了她，于是將自己的目標鎖定在比賽上。許棠萍耐力較好，特別喜歡長途騎行，兩三百公里的距離不在話下。2016年她帶著公路車參加了法國PBP中國1200公里挑戰(zhàn)福州中心400公里選拔賽，然而這場比賽可謂一波三折。

許棠萍參加法國PBP中國1200公里挑戰(zhàn)福州中心400公里選拔賽

由于當時正值夏天，天氣相當炎熱。途中，同行的小伙伴頂不住，提前退賽，許棠萍只能孤身奮戰(zhàn)。當進入漳浦境內(nèi)時，遇到陌生人騎車一路尾隨，這可把許棠萍嚇壞了，四下無人，她只能隱忍著，加足馬力繼續(xù)前行。騎了十幾公里后，陌生人終于沒在跟上了。就當她松了一口氣時，又一件糟心的事發(fā)生了：車胎碾到路上的瓶子，瓶子里的不明液體噴濺而出，前后輪爆了，身上的衣服也破了。向組委會尋求幫助嗎？但這就意味著要放棄比賽。為了對得起堅持了這么久的自己，她最終撥打了附近車店朋友的電話。

許棠萍的車胎碾到路上的瓶子，瓶子里的不明液體噴濺而出，前后輪爆了，身上的衣服也破了。

許棠萍完賽

在等待朋友救助的過程中，許棠萍一人扛著20幾斤重的車，手拎車胎，走了一個多小時，才找到了一戶人家歇息。4個小時過去了，朋友終于到了，許棠萍換上了新衣服和車胎，繼續(xù)上路。騎行了20個小時后，她抵達了終點。“這一路過來太不容易了。路上的經(jīng)歷一輩子都忘不了?！痹S棠萍事后回想起來，笑著說。

許棠萍日常訓練

首場鐵三賽

意猶未盡

堅持跑步，喜歡騎行，許棠萍會愛上鐵三亦是順理成章。一次偶然的機會，在朋友的引薦下，她知道了“鐵三”。起初，對于“鐵三”，她沒聽過，也不熟悉。然而，親身接觸了場鐵三賽后，她愛上了。

2016年許棠萍作為志愿者

那是2016年11月，IRONMAN 70.3首次落戶廈門，這吸引了就在廈門周邊的漳州鐵人們，其中也包括許棠萍，當時她以漳州鐵三志愿者的身份出現(xiàn)在了賽場上。

比賽呈現(xiàn)的熱血氛圍，選手們的堅持不懈等都深深感染著許棠萍，當選手們快到終點線時，她還高聲吶喊，為其鼓勁?！半m然是志愿者，但你會被他們的拼搏精神所動容?！睆拇耍露Q心：參加一場鐵三賽。

2019年，許棠萍參加IRONMAN 70.3廈門站

隨著時間的推移，漳州鐵三群體不斷壯大，2019年漳州鐵三協(xié)會正式成立，許棠萍擔任協(xié)會秘書長。同年，她還迎來了人生中的第一場鐵三賽——IRONMAN 70.3廈門站。由于賽前一個禮拜才開始訓練，備賽不足，比賽當天面對著陌生的公開水域，她第一次被浪拍了回來，還被其他人壓在底下，在被關門的前4分鐘才上岸。緊接著的騎車和跑步相對簡單，最終以7個小時的成績完成了比賽。在她看來，“鐵三可比騎車有趣且刺激，當然訓練更加重要?！?/span>

許棠萍比賽過程

有第一次就有接下來的無數(shù)次，許棠萍目前正在為第二場鐵三賽——CHALLENGE安徽大鐵做準備。她表示，鐵三比賽就像人生，結果不重要，重要的是在這過程中，努力了，就不后悔！

如今，許棠萍的生活已經(jīng)離不開運動了，跑步、游泳和騎車都在她的日程安排當中。對她而言，運動是治愈壓力，掃除陰霾的特效藥，沒有什么會比挑戰(zhàn)自我極限完成一場鐵三賽更令人滿足的了。她渴望再次站上賽場，在觀眾的吶喊聲中，竭力證明自己，挖掘身體的潛力！

圖片來源許棠萍

編輯：夏春花

相關新聞：

漳州市鐵人三項運動協(xié)會成立

鐵三人物志｜漳州鐵人三劍客