“不要驕傲，不要忘記初心，從領獎臺下來就和普通人一樣?！睎|京奧運會上，鮑珊菊在與鐘天使搭檔奪得金牌后，收到了爸爸發(fā)來的一條信息。鮑珊菊說，這句話她將永遠記得。奧運會比賽結束后，她依然是一名普普通通的運動員，依然有更長遠的目標。“每天訓練、比賽，沒有什么不同。希望未來保持住自己的第一圈優(yōu)勢，同時在個人項目上有所突破?！?/span>
“菜鳥”騎上“死飛”
鮑珊菊是一位農家姑娘，出生在河南省洛陽市汝陽縣蔡店鄉(xiāng)鮑村，從小身體素質不錯，跑步很快。但她沒有接受過專業(yè)訓練，只是代表學校參加過縣運動會，100米晉級半決賽，三級跳遠獲得第三名?？粗黄鸨荣惖哪切┖⒆幽敲磪柡?，她從來沒有想過自己會成為專業(yè)運動員。直到初中階段，洛陽市體育運動學校來學校選人，啟蒙教練王延文挑中了鮑珊菊。
“當時也不懂，還以為自己進的是田徑隊。結果到了體校，第一天就發(fā)了一輛自行車！”鮑珊菊在心里還感慨了一下：原來高端的田徑隊是這個樣子！直到練了一周之后，她才知道自己進的是自行車隊。
懵懵懂懂間，鮑珊菊以新手菜鳥的身份開始了自行車項目訓練。但骨子里的堅持與從容讓鮑珊菊具備了一名運動員的素養(yǎng)，運動生涯就此起步。
教練給鮑珊菊和隊友們的訓練計劃是繞著操場騎行100圈，差不多練了兩個多月之后，教練安排他們第一次上場地自行車的跑道上去嘗試一下。大家都知道，場地自行車的場地是橢圓形的，從低到高依次畫有黑線、紅線和藍線。在場地上騎行必須保持一定的速度且不能捏閘降速，否則容易摔下，因此場地自行車都是俗稱的“死飛”，也就是沒有閘線。
“不要往坡上爬！”教練喊著，緊張極了。
但鮑珊菊和隊友們可是第一次騎到“死飛”車，也是第一次體驗著場地自行車的場地，別提多興奮了，使勁往上爬，越過藍線還繼續(xù)往高處騎，教練嚇得捂著心臟喊他們：“你們快下來！”
“太酷了！”鮑珊菊第一次知道場地自行車，此前她只在英語書本里聽說過環(huán)法，但從來沒有將自己和環(huán)法這樣的大賽聯(lián)系到一起。
基層體校的訓練，很枯燥，也很無趣。與鮑珊菊一起進隊的有二十幾個人，但人員流動很大，每周都會來人，每周也會走人。小伙伴們不停地在更新，唯獨留下了她和郭裕芳兩人，兩人相差一周進隊，年齡相當，脾氣相投，成為了無話不談的小姐妹。
“既然來了，就要堅持下去。不能讓教練退回去，也不能讓父母家人失望?！滨U珊菊就是這么一個樸實的愿望，通過體育，她希望能成為更好的自己。
一次訓練騎繞圈的時候，在鮑珊菊前面騎行的隊友摔了，把她也帶摔了，當時還是瀝青的操場，鮑珊菊的臉擦傷了，腫起來了?！氨緛砟翘糜柧氄n之后就是星期天，可以放假回家，但是教練說你就別回了，我就在宿舍躺著休息了一天。”如今聽起來都讓人揪心的事兒，鮑珊菊也就不高興了一天，一回到訓練場，很快就給忘了。
踏實訓練，吃苦耐勞，鮑珊菊在接觸訓練一年多之后，順利上升一個臺階，于2013年與郭裕芳一起進入到河南省自行車隊，開始專業(yè)化運動發(fā)展道路。
“取經”強隊 惡補短板
自2014年連續(xù)三個冬訓遠赴澳大利亞，與澳大利亞國家隊一起訓練，為鮑珊菊的職業(yè)生涯帶來了非常好的促進。
眾所周知，澳大利亞場地自行車水平很高，安娜·米爾斯在很長一段時間內都是中國自行車隊的主要對手之一。與高水平選手共同訓練，無論是高亞輝的執(zhí)教，還是鮑珊菊的技術水平，都受益匪淺。
“之前接觸的國際先進訓練理念很少，方法都很淺顯?！备邅嗇x說，作為教練，他學到了很多先進的訓練方法、手段與理念，而包括鮑珊菊在內的青少年運動員進步之飛速，讓澳大利亞國家隊都感到“吃不消”，他們從2016年開始，就不再接受河南自行車隊前去訓練的要求了。
更為可貴的是，在技術飛速提升的過程中，隊員養(yǎng)成了良好的職業(yè)素養(yǎng)和個人管理能力。這些16、17歲的孩子們一連幾個月沒有機會和家人聯(lián)系，除了訓練，就在酒店里按摩、休息，訓練生活極其枯燥，但大家從來沒有抱怨，也沒有鬧過別扭。
此時，鮑珊菊還是二道選手，啟動速度是她的短板。
2016年里約奧運會，鮑珊菊和郭裕芳連夜爬起來收看鐘天使與宮金杰的比賽，但是電視上沒有轉播，兩人一直到第二天七點多才看到中國自行車選手奪冠的回放鏡頭，“激動壞了，什么時候看都是熱血沸騰！”鮑珊菊感慨道。
作為第二道選手，鮑珊菊此時完全沒有想到自己會有可能，但教練高亞輝卻開始為她補起了短板。
契機發(fā)生在2019年冬天，受疫情影響，隊伍一直在廣州封閉訓練十個月，為鮑珊菊“閉關修煉”提供了機會。從力量、技術，到男隊員的陪練，教練一直在彌補她的短處。通過錄像分析、數(shù)據(jù)分析，找準她啟動慢的原因在哪里？具體細分到15米、20米、30米各存在什么問題，通過科研助力和訓練手段一一對應去解決。
六年多的訓練，鮑珊菊的技術已經定型，此時再來一一解決，的確很難，但橫下一條心，用上10個月的時間，她做到了！
“教練你的表壞了吧？”鮑珊菊笑著問。
那段時間，為了給鮑珊菊建立信心，教練會有意識地利用手動掐表給她“漲點成績”，慢慢地鮑珊菊越來越自信。一次隊內測試中，她看到電子計時上的成績，才確定自己真的提高了這么多！
隨后便是我們看到的2020全國錦標賽上鮑珊菊的大放異彩，四次打破兩項全國紀錄，一人勇奪三枚金牌！剛剛上任的中國自行車運動協(xié)會主席崔大林為她頒獎。也就是從那時候開始，鮑珊菊才真正被考慮，會不會成為新的一道選手。
賽前受傷 堅持到最后一刻
相比于制定難以把握的目標，鮑珊菊更愿意踏踏實實地訓練，做好眼前。2021年5月的全國場地自行車錦標賽之后，她基本上已經通過選拔賽進入到奧運陣容，但當有人問到她的目標時，她還是懷著很樸素的想法，“要更加刻苦地訓練?！彼嬖V記者，就在坐上班車去賽場的那一瞬間，她還在想，一定要做好自己的職責，不能掉以輕心，不要給隊伍拖后腿。
在出征東京之前的一次隊內測試賽中，鮑珊菊太想跑好了，一下子閃到腰了，“但再疼也要騎，必須練上去?！?/span>
所幸腰傷沒有影響到她的發(fā)揮，到日本之后一直感覺不錯，但是資格賽沒有騎好，她心態(tài)有點崩了。“連累天使姐了！”鮑珊菊說，大家都在安慰她。
“太緊張了，太想發(fā)力了，前幾腳拐了好幾下，拐成這樣還18秒5，后面一定沒問題，一定要相信自己！”鐘天使和教練都在安慰她。
將團隊的利益放在最前面，鮑珊菊沉下心思，一切為了國家隊，一切為了祖國利益！祖國至上的理念轉化為了賽場上的奮力一搏。
第二槍，鮑珊菊壓哨出發(fā)，跑出了最好的表現(xiàn)，與鐘天使打破世界紀錄，并最終在金牌賽中擊敗德國隊，奪得冠軍，在奧運會的歷史上刻下了自己的名字。
“跟做夢一樣，很不真實。”在回國隔離期間，鮑珊菊開始計劃下一步，“首先是打好全運會，其次是要繼續(xù)努力訓練，要比以前更加努力，才能保住自己的優(yōu)勢?！?/span>
在東京奧運會之后，女子團體競速賽將變?yōu)槿x手組合，鮑珊菊期待涌現(xiàn)出更多的新秀，“國內年紀小的苗子有很多，有很多一道、二道人才，我相信下一屆奧運會中國隊有很大希望?！?/span>
至于自己，鮑珊菊認為東京的金牌只是開始！她將目標放在了更遠的未來。“希望在爭先和凱琳賽上有所突破吧，其實以前小的時候，也是敢上去和人家扛一下的。后來為了保團體競速，有三年的時間沒有打過單項了，以后能去國際賽場上磨練一下，爭取在單項上有所突破?！保ú糠謭D片轉自新華社 付媛杰制作）
編輯：濱
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