平衡車(chē)是孩子們更快學(xué)會(huì)騎行的推進(jìn)器。他們?cè)谇靶袝r(shí)可以掌握平衡的竅門(mén),而無(wú)需依賴(lài)輔助輪,因此過(guò)渡到踏板自行車(chē)通常要快得多。那么該如何騎好平衡車(chē),以及無(wú)縫銜接到帶腳踏的童車(chē)呢?
步幅
可以鼓勵(lì)小朋友在平衡車(chē)上大步走起來(lái),讓他們?cè)谧约旱牧α肯孪硎苓\(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。這樣他們就會(huì)感受到,只要用力蹬一步,就可以抬起腳滑行更遠(yuǎn)的距離。這將使他們能夠控制自行車(chē)并了解如何平衡它。
滑行
一旦孩子們能夠騎著平衡車(chē)滑行,他們就已經(jīng)過(guò)了輔助輪的臨界點(diǎn)。所以平衡車(chē)可以讓小朋友從很早就開(kāi)始熟悉跨步和滑行的感覺(jué),這將幫助他們鍛煉平衡感。
從平衡車(chē)到腳踏車(chē)
在選擇孩子的第一輛踏板自行車(chē)時(shí),切記注意尺寸,合適的尺寸有助于小孩雙腳著地,甚至更快掌握騎行技巧。學(xué)的時(shí)候建議選擇草坪地,放手讓孩子大膽嘗試。
使用踏板
這里指的使用踏板并不是用踏板來(lái)進(jìn)行踩踏,因?yàn)榇藭r(shí)小朋友剛從滑步車(chē)過(guò)渡上來(lái),還不會(huì)進(jìn)行踩踏。小朋友可以繼續(xù)用雙腳蹬著滑行,踏板的作用是讓他們不蹬的時(shí)候雙腳放上去休息,而不是懸空著。
等到適應(yīng)一段時(shí)間腳在踏板上的滑行之后,可以鼓勵(lì)小朋友試著將踏板向前踩,漸漸地,小朋友就會(huì)適應(yīng)踩踏的力度。
練習(xí)與鼓勵(lì)
在安全場(chǎng)地上摔倒并不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果,大膽放開(kāi)讓小朋友自己練習(xí),重復(fù)滑行、使用踏板的步驟。家長(zhǎng)要多加鼓勵(lì),當(dāng)他們有進(jìn)步的時(shí)候,適當(dāng)給出一些獎(jiǎng)勵(lì),激發(fā)他們進(jìn)一步的信心。
編輯:濱
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10年玩車(chē)經(jīng)驗(yàn),山地轉(zhuǎn)型山馬,再轉(zhuǎn)型公路車(chē),期間玩過(guò)無(wú)數(shù)的自行車(chē)和配件。大學(xué)四年在江浙地區(qū)各大賽場(chǎng)上披荊斬棘,畢業(yè)后義無(wú)反顧地在玩車(chē)的道路上越走越遠(yuǎn)。
Cycling for yourself
器材黨,鍵盤(pán)車(chē)手,旅游愛(ài)好者。一名做著攝像師工作的的攝影師,曾夢(mèng)想靠一臺(tái)相機(jī)走遍中國(guó)各地,如今想靠一臺(tái)相機(jī)到中國(guó)各地去掙錢(qián)。從事多年賽事攝像工作,因?yàn)椴粣?ài)寫(xiě)報(bào)道而放棄攝影工作。
學(xué)習(xí)了